下雪了，本以为天蓝了，地白了，地球变纯洁了，可我们赖以生存的地球却被病毒肆虐着；封校了，隔离了，本以为校园沉寂了，但这里却蕴藏着无穷的力量。看病毒能把我们怎样，我想，人类的力量不会因为你的猖獗而消亡；在雪之上，还有阳光，当阳光普照大地的时候，看你何处遁形；在校园之上，有我们的同事，正用那血肉之躯，阻挡病毒的来袭；请记住前线的同事们，正是因为你们的付出，病毒被阻挡在外，正是因为你们的精心组织，沈职学子得以安心学习；我们因你们而荣耀，我们为你们而喝彩！大家一起共渡难关；我们一起来，共创属于我们的精彩！ ——有感于抗疫一线同事们的坚守

从学院进入抗疫的最紧急状态开始，数名教师和学生志愿者积极投入到抗疫之中，并肩作战。熟悉的老师和同学们一个个成为了温暖可靠的“大白”，忙碌的身影遍布在学院各处，消杀寝室楼、协助核酸检测、分发盒饭……他们无怨无悔，贡献着自己的青春力量与责任担当，诠释着无私奉献、真诚友爱的志愿精神，展现了沈职人的精神风貌。因为有这样一个个不畏艰难的“英雄沈职人”，学院必将取得这场疫情阻击战的胜利。

国际学院

“疫情就是命令，防控就是责任”，学校及时有序组织我们做核酸检测，为我们安排配送食物，老师们指导我们做好防疫工作，学生志愿者服务队积极开展志愿服务，不畏艰辛，为同学们送餐送水、辅助做好核酸检测。张岩书记、王博老师、杜月老师在宿舍，实时关心关注我们，给予我们极大的信心。通过线上平台我们按时上课，学习没落下。疫情无情，人有情，有学校的高度重视和积极应对、老师们的关心关爱、同学们的积极配合，我们必将凝聚起抗击疫情的坚实力量，一定能够度过难关，打赢这场硬仗！

——21级应用英语02班钟政枫

电气工程学院

这段时间，我感受到了什么叫沈职速度：从第一天早餐的面包、火腿肠到今天早餐的八宝粥、鸡蛋、面点和精美小菜；从营养美味的一日三餐到添加精心搭配的水果……在宿舍封闭期间，我看到了不断刷新的沈职速度，不断提升的生活质量，越来越团结的沈职人！沈职，加油！！！

——王思博

机械工程学院

身为志愿者的我在这几天感触颇深，封闭管理越来越完善，饮食越来越好，日用品补给越来越及时，老师始终陪伴着我们。作为志愿者服务的这些天虽然很辛苦，在防护服下湿透的衣衫，发软的双腿，但是我得到了锻炼，累并快乐着。我坚信在大家的共同努力下，一定会挺过这个难关！

——21飞行器01班宣皓严

科技学院

学院的志愿者们都是我们身边的同学，每天早早起床帮助老师们一起对寝室楼进行全面消杀，协助医护人员进行核酸检测，维护现场秩序，跟着老师们一起抬箱子、发盒饭。有时，老师会和我们隔空喊话，平易近人的态度、诙谐幽默的话语，给我们带来了问候与关怀。

在残酷的疫情面前，师生同心、守望相助，短短的几天让我们心与心的距离更近！感谢所有人的付出与努力，无论是不辞辛劳的奔走，还是平静以待的守候，我们同舟共济、并肩抗疫，用实际行动温暖着这个料峭的初春。我相信，只要我们团结一心，疫情终将散去，我们将迎来最好的明天！

信息工程学院

疫情来袭，老师一直和我们在一起，保障我们的安全，保障我们的生活需求。学校在这样的特殊时刻，做我们最坚强的后盾。作为志愿者的我，更是体会着学校为我们着想的方方面面。老师们将线上教学内容多样化，在讲授知识的时候丰富了我们的校园生活。我们会积极配合学校安排，好好学习，保卫家园，保卫沈职。

——20级网技1班孙澳

中德学院

病毒可以被隔离，但是温暖不会被隔离。在沈职的我们，人人都是防疫员，个个都是战斗者。春日不迟，相逢有时，谢谢学校的关心，老师的牵挂。爸爸妈妈，请放心，我们在沈职，很安全也很好。美味的晚餐来啦，看我寝室的两个小学妹吃得香香哒！

——20Mold01班赵十月

工商管理学院

昨天的我，是一名勤奋的学生。今天的我，是一名光荣的志愿者。在三天的志愿服务中，我深切体会到了奋战在一线人员的不容易，负责老师的艰辛，也对志愿者工作有了更加深刻的认识。担任志愿者的日子，将为我开启人生新的篇章。你未必光芒万丈，但始终温暖有光。愿山河无恙，人间皆安。尽微薄之力，不负青春，不留遗憾！

——工商管理学院九号楼志愿者总负责人司雨萌

旅游艺术学院

面对突如其来的疫情，学院及时高效地满足了我们的需求。我们在群里反映生活所需要的，第一时间得到了补充。每顿饭都有“大白”志愿者们送到寝室，每天都有水果和肉，保证了我们身体所需的维生素和蛋白质。我们会积极配合各项防疫要求，保护好自己。疫情终将过去，静候春暖花开。

建筑工程学院

疫情虽阻止了上课的脚步，却挡不住我们学习的热情。老师们为同学们开启网课模式，签到、随机提问、疑点解答、课后作业等教学环节井井有条。在学校的老师们化身志愿者，从教室到检测点，改变的是工作和场地，不变的是风骨和担当。谢谢你们，我尊敬的老师们；谢谢你们，我可爱的同学们。

——建筑20技术张婧

软件学院

平日里熟悉的老师们和同学们变身“大白”，不分昼夜从一楼到六楼来回奔波，给我们提供物资保障和心理支持。捧着热腾腾的饭菜和分发的生活用品，我在想：”老师们、志愿者们为我们送完饭后，他们吃没吃上？”"流了这么多汗，大家会不会着凉?"这里倾注了老师们和志愿者们的太多的辛苦。“岂曰无衣，与子同袍”，我坚信我们互相配合、守望相助，战疫必将胜利，春天必会来临！

——软件学院20级学前06班肖梓慧

心理老师有话说：

在这段特别的时光里，让我们静下心来思考生命的意义：更加珍惜彼此、珍爱生命、热爱生活！这里心理健康中心杜老师给同学们介绍几点调整心情的方法：

1.积极接纳当下发生的，这是人生中一段特别的经历。

2.选择适度的方式表达自己的情绪感受。

3.合理规划作息，做好手机使用时间管理。

4.学会放松和积极自我暗示，期待未来。

5.寻求支持系统，积极交流倾诉。

6.保持运动增加愉悦心情，在寝室找到适合自己的运动方式，如跳绳、做操等。

同学们，如果你感到近期内压力过大，烦恼增多，请一定和心理老师联系。基础部心理中心有老师在值班，也开通了多条心理热线电话，愿意为同学们提供各种咨询服务，为同学们保驾护航！

杜老师15566113055（校内）

李老师15309886270（线上）

王老师18341400078（线上）